一秒改善內分泌，【駝式】這樣練，刺激血液循環 + 平衡荷爾蒙！

中日文主持・口譯：Yuka 嶋原祐佳 教你練駝式！
一分鐘改善內分泌、促進血液循環喔~

點我看動作詳解>>>>>>>https://goo.gl/XWf9Ux
三招搶救內分泌>>>>>>>https://goo.gl/A3Kfmp

#內分泌 #荷爾蒙 #睡前練更好

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